指骨（英語：phalanges of fingers）共14块，均为长骨。拇指仅有两节指骨；第二至五指各有三节指骨。各指的指骨由近侧至远侧依次叫近节指骨、中节指骨、远节指骨。其中拇指无中节指骨。每节指骨的近侧端叫做指骨底。近节指骨与中节指骨的远侧端呈滑轮状，叫做指骨滑车。远节指骨远侧端的掌面膨大粗糙，叫做远节指骨粗隆。
以搓、揉、甩三種為主，按摩陰部，達到活化氣血的效果，又稱為添精補髓法，在練吊功之前一定要做，一方面提高吊功的效果，一方面也可避免運動傷害。
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黃金葛氣根可以吸收空氣中的水分進行生長發育，因此在濕潤條件下非常易存活，無論是水耕還是土培，都很適合新手種植。 而且，黃金葛還能吸收甲醛、淨化室內空氣、為種植者帶來財運。
字詞:內行看門道，外行看熱鬧,注音:ㄋㄟˋ ㄏㄤˊ ㄎㄢˋ ㄇㄣˊ ㄉㄠˋ ㄨㄞˋ ㄏㄤˊ ㄎㄢˋ ㄖㄜˋ ㄋㄠˋ,釋義:同樣一件事物，內行的人探索其內涵，外行的人則看其表面。[例]參觀電腦展的人潮洶湧，。
每天在公司工作，與辦公桌相處的時間，或許比自己家裡的書桌還要多，因此想在職場上如魚得水，辦公室的風水佈置就成為風水學重要的一環。人人都希望擁有舒服的工作環境，想要在職場上有好的運勢及發展，能夠升官發。
由於其空氣淨化特性和充滿活力的能量， 波士頓腎蕨在風水中被認為是吉祥的。它面向東方，通過重振停滯的氣來鼓勵增長和新的開始。但個人情況會影響其適用性；放置這種植物時，請根據。
幽靈髮晶共生功效是水晶能量療癒領域廣為流傳的神奇力量。這種獨特的寶石據信擁有轉運招財、提升心情、帶來強大正能量等多重功效。對於事業有成者，幽靈髮晶能激發勇。
水培观音竹的养护方法很简单，只需要注意水质和换水频率，一般都不会有太大的问题，如果黄叶可以适当往水里加一些硫酸亚铁或者营养液，同时放到散射光充足的地方养护。
第三指節 - 陰吊功自學方法 -
